RITUEL D’HARMONISATION ET DE PAIX INTÉRIEURE

Bain et infusion

Matériel :

• Feuilles de mélisse (fraîches ou séchées)

• Lotion air et eau de Manbo K'lyne

• Lotion Équilibre Anti-stress de manbo K'lyne

• Bougie ritualisée Ay’ïda de manbo K'lyne

• Bougie chandelle (blanche, rose ou bleu clair de préférence)

• Un petit bol d’eau pure ou eau de lune

• Un tissu ou une étoffe douce pour t’envelopper

Rituel

• Installe-toi dans un endroit calme. Purifie

l’espace. (Avec un peu de la lotion air et eau).

Autour de la table et sur tes mains.

• Allume la chandelle qui représente ton pilier et ta protection. Purifie la chandelle avec la lotion air et eau.

• Dispose les éléments devant toi en triangle :

• Bougie Ay’ïda au centre et ton intention.

• Lotion Équilibre à gauche,

• Mélisse et bol d’eau à droite.

Ancrage

• Allume la bougie Ay’ïda en disant doucement :

« J’invoque la paix, l’amour, et l’équilibre dans mon esprit et mon cœur. »

• Respire profondément trois fois. Imagine une lumière douce émanant de la bougie et t’enveloppant.

• Prends quelques feuilles de mélisse et passe-les au-dessus de la flamme (sans les brûler).

• Dis :

« Plante de calme et de clarté, apporte ta douceur à mes pensées. »

• Vaporise ou applique la lotion Équilibre Anti-stress sur ton front, ta nuque, et ton cœur.

• Pendant que tu masses légèrement ces zones, visualise les tensions se dissoudre.

Bain d’énergie avec la mélisse

• Trempe les feuilles de mélisse dans le bol d’eau, rajoute 3 cuillères à café des deux lotions dans le bol d'eau, puis passe-les délicatement sur ton visage, ton cœur, ou tes mains, tes pieds.

Tu peux aussi choisir de renverse l'eau sur tout ton corps.

• Répète doucement (à voix basse ou dans ta tête) :

« Je suis en paix. Je suis équilibre. Je suis lumière. »

• Laisse les sensations t’envahir, reste dans cet état de calme autant que tu le souhaites.

Clôture

• Éteins la bougie en remerciant Ay’ïda, ou laisse se consumer, remercie la plante de mélisse et ton esprit.

• Jette les feuilles de mélisse dans la nature ou à la terre avec gratitude.

• Bois une tisane de mélisse si tu en as sous la main, pour prolonger l’effet intérieur.

Prière à Ayida Wèdo pour le Bain d’Harmonie

Ô Ayida Wèdo, par l'intermédiaire de mes ancêtres, je m'adresse à toi.

Grande mère arc-en-ciel, souffle des eaux paisibles,

En ce bain que je consacre à ta lumière,

Je t’invite à m’envelopper de ton amour silencieux.

Que cette eau devienne rivière de paix,

Que chaque goutte porte ta bénédiction,

Qu’elle lave mes tensions, mes douleurs, mes pensées troublées.

Je me rends à toi, déesse des courants doux,

Je me laisse porter, flotter, renaître dans ton silence.

Que mon corps se détende,

Que mon esprit s’allège,

Que mon cœur retrouve son rythme sacré.

Ayida Wèdo,

Tisse l’harmonie en moi comme ton arc multicolore dans le ciel,

Protège mon âme, rééquilibre mes énergies, et rends-moi la sérénité.

Je baigne dans ta paix,

Et je ressors purifié(e), centré(e), rayonnant(e).

Ainsi soit-il.

Tisane de Mélisse

Ingrédients :

• 1 à 2 cuillères à soupe de feuilles de mélisse séchées (ou une poignée de fraîches)

• 250 ml d’eau chaude (non bouillante)

• Facultatif : miel ou fleur d’oranger pour adoucir

Préparation :

• Fais chauffer l’eau jusqu’à frémissement (pas d’ébullition pour ne pas altérer les principes actifs).

• Verse sur les feuilles de mélisse.

• Couvre et laisse infuser 8 à 10 minutes.

• Filtre et bois doucement, de préférence le soir ou après un repas.

Bienfaits :

• Détend le système nerveux

• Favorise le sommeil

• Apaise

Avec une cuillère, tu mélanges le tout en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre pour y intégrer ton intention dans ton infusion.

Manbo K'lyne.